Проскурякова Ирина Петровна (Преподаватель, Кубанский государственный медицинский университет, г. Краснодар)
Скидан Мария Николаевна (Преподаватель, Северо-Кавказский филиал Российского университета правосудия, г. Краснодар)
Козыренко Елена Анатольевна (старший преподаватель, Кубанский государственный медицинский университет, г. Краснодар)
Малейченко Елена Алексеевна (к.с.н., доцент, Северо-Кавказский филиал Российского университета правосудия, г. Краснодар )
Рудева Татьяна Владимировна (к.б.н., старший преподаватель, Кубанский государственный медицинский университет, г. Краснодар)
| |
В статье рассматривается выявление взаимосвязи пищевого статуса и компонентного состава массы тела девушек 18-21 года, занимающихся фитнесом. Влияние изменений пищевого поведения на фоне оздоровительных занятий с учетом индивидуального пищевого статуса, способствующего более эффективному изменению компонентного состава массы тела. В настоящее время спорт стал всё больше входить в жизнь людей. Глубокое изучение физиологии человека вносит в занятия спортом теоретические обоснования. Тренировки продумываются таким образом, чтобы они наиболее органично вписывались в общую жизнедеятельность организма человека. Занятия стали не только руководствоваться принципом «не навреди», но и стремится принести наибольшую пользу человеку. Одним из теоретически наиболее обоснованных видов спорта сейчас становится фитнес.
Ключевые слова:рациональное питание, фитнес, пищевой статус, тренировочный процесс.
|
|
| |
|
Читать полный текст статьи …
|
Ссылка для цитирования:
Проскурякова И. П., Скидан М. Н., Козыренко Е. А., Малейченко Е. А., Рудева Т. В. Взаимосвязь пищевого поведения и компонентного состава массы тела девушек в возрасте 18–21 года // Современная наука: актуальные проблемы теории и практики. Серия: ГУМАНИТАРНЫЕ НАУКИ. -2020. -№02/2. -С. 45-50 |
|
|
